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はーたん
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ブログ初心者(・∀・)ゞです。

庄内で床やちゃん✧*。٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*。

ブログは趣味の事だったり~発見!した新しい事、自分なりに感じた事書いちゃうんで、誤字や変な文面などあるかも知れませんが(´>∀<`)ゝご愛敬でよろしくお願いします♪

※コメントお邪魔させて頂いた際には……
暖かい目.+*:゚+。.☆で見てやって下さいませませ\_(・ω・`)ココ重要!

2018年11月16日

腸活!やってみっかの♪

お腹の調子が整わず、体調が行ったり来たり

そんなモヤモヤが続いたので

腸活!やってみっかの♪
1日1回、
ヨーグルト摂取での腸活チャレンジ♪を試みることに٩(ˊᗜˋ*)وファイト

今回の飲むヨーグルトはツルハさんで発見の商品!
甘さもあたしには丁度よき〜
ちっと量は多めでしたが……ね(*^^*)

まっ、色々見つけて楽しみながら続けてみますかね!
どんなもんか……
やってみるか~♪!(^^)!です。



Posted by はーたん at 13:48│Comments(2)
この記事へのコメント
継続は力なりですな
何があうかあれこれするのもいいかも
あとは
繊維もとるとか
暖かいものや代謝のよくなるものも選ぶのもいいかなと
まあ
段階的にですがね

自分は飲むヨーグルト数年ぶりに飲んだら
今のはかなり飲みやすいですな
驚きました
だいぶ違う
Posted by カルラカルラ at 2018年11月17日 02:04
カルラさん

あちゃこちゃ笑笑(*^^*)試してみますね♪
セブンイレブンののむヨーグルトが濃厚で腸にも合うようであたしはお気に入の1品になってますよ(*Ü*)

ヨーグルトって
体質でダメな人も多いみたいですしね
無理せず飲んでみてくださぃねー
Posted by はーたんはーたん at 2018年11月20日 18:27
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