今日ものほほん♪

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本日の腸活ヨーグルト♪

セブンイレブンで購入いたしました〜

容量は180ｇの小さい方で、
もうワンサイズ大きめのタイプも売ってますよ～

最近、夜の食後にのんでおりますので…
夜中はお腹でゴロゴロ笑笑(*^^*)

朝に元気になる感じだとGoodなのですが(*^^*)
中々そうならないから～腸活なわけでしてね笑

このヨーグルトは
とっても！コテコテなので！
ちっとばかり(´-ω-)吸引力!!なるものが必要なのです(ほっぺがキューって(っ^ω^c))

そしてある程度吸い終わったあとは～

上の青いアルミを剥がして、スプーンで残りのヨーグルトを最後まですくって食べれちゃうんでーす(o^-^)
そこまでしないと……
乳酸菌に悪い気がしちゃって(´･∀･｀)アタシ達も腸活した～ぃみたいな笑笑

それはさて置き～
本日も～腸活完了でした┏○))ﾍﾟｺﾘ  

腸活合間にコンビニ活動も笑笑(*^^*)

1つが、大きい♪(写し方下手ですみません(¯∇¯;))

中は……しっとり✨タコが大きいじゃん(*^^*)

ちょっとチーんして食べるには
十分お腹の足しになりますね〜♪

カツオぶしとソースはついてますが、青海苔はついてなぃですけどね～

美味しく頂きましたー
ごっちょぅさまでした!(o^-^)

腸活ヨーグルトは
また違うのを飲んで見る予定でーす٩(ˊᗜˋ*)وファイト


  

お腹の調子が整わず、体調が行ったり来たり

そんなモヤモヤが続いたので


1日１回、
ヨーグルト摂取での腸活チャレンジ♪を試みることに٩(ˊᗜˋ*)وファイト

今回の飲むヨーグルトはツルハさんで発見の商品！
甘さもあたしには丁度よき〜
ちっと量は多めでしたが……ね(*^^*)

まっ、色々見つけて楽しみながら続けてみますかね！
どんなもんか……
やってみるか～♪!(^^)!です。